ミニマリストのスキンケア。40代愛用基礎化粧品とシンプルにするコツ

【ミニ・リッチ】ブログでは、美容好き40代ミニマリストの愛用基礎化粧品とシンプルスキンケアのメリットやコツについてまとめました。

fa-arrow-circle-down初めての方はこちらもお読みください
ミニマリストママみこまむのプロフィールとブログについて

20代の頃からスキンケア大好き。

ピーク時は15点もの基礎化粧品を所有し、30分〜1時間ほどかけてしっかりお手入れしていました。

20代後半にミニマリストな暮らしに目覚め、スキンケアもどんどんミニマム化。

スキンケアを全くしない肌断食を実践していたこともありましたが、40代の今はシンプルスキンケアに落ち着いています。

美容好きな自分には、シンプルスキンケアがとても合っていました。

スキンケアがシンプルになることで、肌に触れる回数が減り肌を思いやれるように。

お手入れにかける時間や労力もグッと減りました。

また、使用する基礎化粧品の数が減るため、自然と節約ができるように。

スキンケアを全くしない肌断食とは違い、程よくお手入れを楽しむことも出来ています。

スキンケアをシンプルにしただけなのに、たくさんのメリットが得られるようになりました。

今回は、美容好き40代ミニマリストのスキンケアについてまとめました。

ミニマリストの最低限スキンケア

毎日のスキンケアは最低限。

朝はぬるま湯洗顔→ワセリン→日焼け止めという3ステップで終了。

5分もあればスキンケア完了です。

夜は肌が生まれ変わる時間帯のため、肌の働きの邪魔にならないように基本的にスキンケアは何もしません。

ワセリン

普段のお手入れは、ワセリンだけ。

ワセリンは、サンホワイトシルキーY-1を使ってます。

サンホワイトシルキーY-1は、ワセリン特有のベタつき感が少なめで、ワセリン初心者にもおすすめ。

柔らかめのテクスチャーで伸びも良いです。

使用する量はほんの少しでも、肌はしっかりしっとり。

リーズナブルでコスパが良いところも嬉しいです。

日焼け止め

日焼け止めを使わない肌断食を実践したことがありましたが、ストレスフルになり失敗。

日焼け止めを使うことの大切さを実感してからは、外に出る時は極力つけるようにしています。

日焼け止めは、ブルークレールのUVラグジュアリーデイクリームIIを愛用してます。

徹底的なこだわりと実感を大事にするコンセプトに惹かれ、使い始めたブルークレール。

中でも日焼け止めは、何回リピートしたか分からないほど気に入ってます。

軽い付け心地なのに、肌は程よくしっとり。

まるで乳液をつけているかのように、長時間つけ続けていても肌が気になりません。

白浮きせずメイクの邪魔にならないのも嬉しいです。

ちなみに、ブルークレールが初めての人には、お得なトライアルセットがおすすめです。

ミニマリストの特別スキンケア

お出かけの時など、しっかりメイクする時には好きな基礎化粧品を使ってお手入れを楽しんでます。

朝はぬるま湯洗顔→美容液→乳液→化粧水→日焼け止めの5ステップ。

夜は洗顔料などを使ってメイクオフするだけで、スキンケアは何もしていません。

美容液

愛用しているのは、ブルークレールのリペアモイストエッセンス。

後につける化粧水の肌馴染みが良い感じに。

軽い付け心地なところが好きです。

乳液

乳液はフラルネブライトリファインミルクのお試しサイズを使ってます。

化粧水前に使うことで、肌もっちり。

化粧水

化粧水は、一時的にウルウルプルプル感を演出してくれる優れもの。

使用してるのは、アルビオンのスキンコンディショナー。

たまにしか使わないので、110mlの少量タイプを使っています。

洗顔料

洗顔料は、「クレンジングを使わないメイク」を落とす時に使用しています。

愛用しているのは、ピュアポタッシュのオーガニックオリーブ洗顔石鹸。

ピュアポタッシュのオーガニックオリーブ洗顔石鹸は、洗いあがりはさっぱりなのに程よくしっとり。

ポンプ式で泡で出てくるので、洗顔の時短にもなり使い勝手がとても良いです。

クレンジング

クレンジングを使わないメイクの中でもアイシャドウなど落としづらい部分があるので、その場合には大島椿の椿油を使ってます。

ティッシュに椿油をたっぷり含ませて優しくふき取り。

メイクオフしても、ガサガサ感じないところが気に入ってます。

ミニマリストが得たシンプルスキンケアのメリット

スキンケアをシンプルにすることで、良いことたくさん。

やりすぎスキンケアは、時間や労力の無駄遣いになり、肌にとっても良くなかったなと後悔しています。

美容費の節約になった

スキンケアをシンプルにすることで、使用する基礎化粧品の数が激減。

自然とスキンケア代が節約できるようになりました。

お手入れが楽

シンプルスキンケアのお手入れは、数分で完了。

お手入れにかける時間や労力の削減に。

お手入れにかけていた時間や労力は、自分の好きなことなど別のことに使えるようになりました。

収納スペースがスッキリ

シンプルスキンケアのおかげで、基礎化粧品も少しだけに。

収納スペースもミニマムになり、スッキリしました。

健康的な生活が送れるようになった

スキンケアがシンプルな分、体の中から綺麗になるインナーケアを自然と頑張るようになりました。

良質な睡眠・栄養バランスを考えた食事・適度に体を動かすこと・ストレスケアを日々心掛けています。

肌の満足度アップ

過剰スキンケアをしていた頃よりも、シンプルスキンケアを実践している今の方が肌の満足度はアップしました。

このような要因が重なったおかげか、肌に自信が持てるようになりました。

ミニマリストのスキンケアシンプル化へのSTEP

スキンケアをシンプルにするには、使う基礎化粧品の数を減らすのが効果的でした。

工夫することで、ピーク時よりも基礎化粧品の数を半分以下にまで楽に減らすことに成功。

数を減らすために、実践してみて良かったことをまとめました。

知識をつける

肌の働きや化粧品について勉強することは、スキンケアのシンプル化にとても役立ちました。

これらのことを知るだけでも、「基礎化粧品によるお手入れは、肌にそれほど重要ではない」と思えるように。

すると、無理なく基礎化粧品の数を減らせるようになり、スキンケアのシンプル化がスムーズに進みました。

シンプルスキンケアに役立った本

スキンケアの役割を決める

何のためにスキンケアをするのか、自分にとっての目的を考えました。

例えば、自分が基礎化粧品に求める役割は、「洗顔・日焼け止め・肌の蓋・メイク満足度アップ」の4つ。

この4つの役割を果たす基礎化粧品だけを持つようにしています。

役割を明確にすれば、同じ役割を持つアイテムを無駄に何個も買ったり、自分の求めていない役割の物を衝動買いするなど、買い物の失敗がなくなりました。

基礎化粧品選びの基準を決める

お気に入りの基礎化粧品を使えば、肌も心もしっかり満たされます。

あれもこれもと他の基礎化粧品に目移りしなくなり、余計に基礎化粧品を持たないようになりました。

本当にお気に入りのものを使うためには、自分なりの基準を設定しこだわって選ぶことが効果的でした。

このように自分なりの基礎化粧品を選ぶ基準を作っておくと、買い物の時もスムーズ。

買い物の失敗がぐんと減りました。

本当に必要な基礎化粧品だけを残す

自分が求める「スキンケアの目的」と「基礎化粧品の選ぶ基準」に沿って、これらの条件に当てはまるものだけを使うようにしています。

すでに基礎化粧品をたくさん持っている場合には、目的と条件に合うものだけを残すように。

合わなかったものは、手放すか使い切って捨てるようにしました。

所有する数を決める

本当に必要な基礎化粧品が分かったら、所有する基礎化粧品の数を設定。

「〇個までしか持たない」と決めることで、むやみに数が増えなくなりました。

ミニマリストのスキンケアシンプル化のコツ

スキンケアをシンプルにするために役立ったことをまとめました。

「クレンジングを使わないメイク」をする

シンプルスキンケアと相性良いのが、クレンジングを使わないメイク。

クレンジングと洗顔料で2度洗いしないため、スキンケアのシンプル化にもってこい。

また、肌をこする・触れる回数を減らしやすいという、肌のことを思いやりたい自分にとっては大きなメリットでした。

ちなみに、お気に入りメイクコスメはエトヴォス 。

メイクの仕上がりと使用感のバランスが優秀。

品のあるパール感や艶っぽさなどの質感で、ナチュラルなのに華やかな印象を演出してくれます。

エトヴォスが初めての人には、お得なお試しセット「パーフェクトキット」がおすすめです。

ベースメイクお試しサイズ4点と約10日分試せるスキンケア4点に、フェイスパウダーブラシ（本品）がついて1,980円。

フェイスパウダーブラシの値段を公式サイトで見ると、通常価格2,750円。

パーフェクトキットはブラシ目当てでもかなりお買い得なセットになっています。

基礎化粧品は使い切ることを心がける

基礎化粧品は、全て使い切ることを前提に買うようにしてます。

数が多くなればなるほど使い切るのは大変。

基礎化粧品は開封してしまうと、時間が経つにつれてどんどん劣化してしまいます。

劣化した基礎化粧品を使うのは、肌にとっては喜ばしいものではありません。

使い切れずに捨てることになれば、お金も無駄になってしまいます。

肌や節約のためにも、使い切る分だけしか持たない。

所有する数を自然とコントロールできるようになり、シンプルスキンケアをキープするのに役に立っています。

生活習慣の改善を重視する

私たちは広告の影響もあってか、基礎化粧品が肌に与える効果に対して過剰に期待しすぎている傾向にあります。

肌は、自分が食べた物を材料にし体の働きによって作られるもの。

基礎化粧品によって作られるものではありません。

このことは、誰もが本当は分かっていること。

スキンケアにはあまり期待せず、インナーケアを重視するように心がけています。

良質な睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動、ストレスケアにしっかり取り組むようにしました。

健康的な生活を送ることで、「これだけ実践できている」という自信に。

スキンケアに必要以上に頼らなくなり、スキンケアのシンプル化に役立っています。

健康的な生活によって実際に肌の満足度が上がると、より一層スキンケアに執着しなくなりシンプル化がスムーズになりました。

《ミニマリストのスキンケア。40代愛用基礎化粧品とシンプルにするコツまとめ》

今回の記事は以上です。